Si buscas opciones de snacks saludables y prácticos, más allá de los rollitos de jamón, aquí te compartimos algunas ideas para complementar tu alimentación: 

1. Palitos de zanahoria con hummus

La zanahoria es rica en vitamina A y fibra, mientras que el hummus aporta proteínas y grasas saludables. Es una opción ligera y deliciosa para cualquier momento del día.

2. Ensalada en frasco

Prepara una ensalada en un frasco de vidrio con capas de lechuga, tomate, pepino, queso y una proteína como pollo o atún. Solo necesitas agitar el frasco antes de comer y disfrutar.

3. Fruta con yogur y semillas

Combina yogur griego con fruta fresca y añade semillas de chía o almendras. Es un snack refrescante, rico en proteínas y antioxidantes.

4. Galletas de avena y plátano

Mezcla plátano maduro con avena y hornea pequeñas galletas sin azúcar añadida. Son perfectas para un snack dulce y saludable.

5. Rollitos de queso con espinaca

Si quieres una opción baja en carbohidratos, usa rebanadas de queso para envolver espinaca y un poco de aguacate. Es un snack alto en proteínas y grasas buenas.

Estos snacks saludables te ayudarán a mantener una alimentación equilibrada sin complicaciones. ¡Pruébalos y disfruta de su sabor y beneficios!